肾阳虚，作为中医常见的一种证候类型，指的是肾脏阳气不足所表现出的一系列症状，在了解这些症状之前，我们首先要明白“阳虚”的含义：它代表着体内阳的功能活动低下或衰退、代谢活动减退以及反应性低下等病理现象，当人体出现肾阳虚时，会有一系列明显的体征和不适感觉表现出来，下面我们就来详细探讨一下肾阴虚的主要症状及其对人体健康的影响。

首先最显著的症状是寒冷与畏寒感增强，由于机体的温煦功能减弱,身体无法有效抵御外界寒冷环境带来的影响；患者即使在温暖环境中也可能感到四肢发凉甚至全身发沉的现象发生 ，这是因为体内的热量产生不够导致体温维持在一个较低水平线上所引起的反应之一 。，对于这类人群来说保暖措施得做足功夫才能避免感冒等疾病的发生概率增加风险性问题出现哦！

其次就是腰膝酸软疼痛问题了。“腰为肾之府”，所以当人们患上肾虚后往往伴随着腰部不适感觉——比如经常性地感觉到自己双侧或者单侧有隐隐作痛感存在（特别是劳累过后更加明显），严重时还会影响到日常行走和活动能力呢! 除了上述表现外还可能伴随着骨质疏松等问题出现在老年患者身上比较多见一些 ；年轻人如果长期处于高压状态下工作生活也容易导致类似情况发生了喔～所以保护好我们的双膝非常重要呀！！

性功能下降也是男性朋友需要注意的问题啦 ！因为当出现这种问题时不仅会影响到夫妻之间正常性生活质量还可能导致家庭矛盾升级哟 ～具体表现为性欲冷淡 、勃起功能障碍 （即俗称" 阳萎 "）及早泄等症状都可能出现于你身上咯 ……而对于女性朋友们来讲则可能引发月经不调甚至是宫寒不孕等情况产生呐 …..这些都与我们平时不良生活习惯息息相关啊 !! 因此养成良好作息时间和饮食习惯至关重要唷 !!!

精力不济记忆力减退同样不容忽视哩 ! 由于脑部气血供应受到影响从而导致精神状态变差并且容易疲劳无力 ——即便休息之后也难以完全恢复过来噢 ~ 同时还会出现注意力不集中或是健忘等现象发生在自己身上哒 ...... 这些都将严重影响工作效率和生活品质捏 !!!! 所以及时调整好个人作息时间表并适当进行体育锻炼对改善当前状况有很大帮助滴 ~~~

排尿异常亦需警惕起来哈 ! 比如小便次数增多且尿量较大就说明可能存在这方面问题了耶 ... 另外尿液温度偏低也会使得排出的液体显得清澈透明但量却很多 ( 有时候伴有余尿不尽之感 ) 这都是因膀胱气化功能不全所引起嘀 ....... 如果夜间频繁起床上厕所更加要注意是否已经患上了某种泌尿系统疾病了哦!!!!!!!!!

除了上述症状之外 , 部分患者还有听力损失耳鸣情形 ; 容易嗜睡多梦睡眠质量差劲儿; 自发出汗特别是在稍微活动后更为明显些…….总之只要发现自己身体出现异常变化就应该及时就医检查治疗才是明智之举哇!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!